Vi lever i en verden, der til tider, kan virke som om den bevæger sig en million miles i minuttet. En verden, hvor vi også har mange forpligtelser, som vi skal passe på. En verden, hvor vi skal hente børnene fra skole.

En verden, hvor vi skal overholde opgave- eller arbejdedeadlines. En verden, hvor vi skal sørge for, at aftensmaden er tilberedt, og familien får mad.

 


Imens forsøger vi at få tid til at passe på vores mentale og følelsesmæssige sundhed.


Hvis vi overhovedet har tid til at passe det stykke ind – ikke?

Men det stykke, vi så ofte ikke har mest tid til, ender ofte med at være det, der er mest vital.

Tænk over det - mental sundhed og følelsesmæssig sundhed. Det er ikke kun os selv, der er underlagt følgerne af vores egne ting. Til tider er det også dem, der er omkring os, der også er underlagt det.


Når vi ikke har det bedst – kan den energi ofte også vælte ind i tingene omkring os.


Det betyder ikke, at vi skal undgå at føle på en bestemt måde, lade som om, vi ikke føler – eller føle skyld for vores følelser – nej, det er faktisk tværtimod.

Hvad ville være bedst for os at overveje, er følgende spørgsmål...

1) Hvad har jeg brug for for at få det bedre med mig selv/mit liv på dette tidspunkt?
2) Hvad er nogle produktive, sunde ting, jeg kunne gøre for at lette mit nervesystem?
3) Hvad skal jeg lige nu for at berolige mig selv og slappe af i mit væsen – uanset hvad der sker udenfor?


En lignende ting gælder også vores fysiske sundhed - ikke?

Men med denne – vi tager det ofte for givet, indtil det er for sent – ​​eller indtil vores fysiske behov eller ubehag er til det punkt, hvor vi ikke længere kan undgå den ting, der kræver opmærksomhed eller skal tages hånd om – uanset hvad det er. måske.

At passe på os selv kan være lettere, end vi måske forestiller os.

Vores forbindelse til naturlig sundhed

Den altid tilstedeværende alt under det hele

Muligheder for at få adgang til og udnytte naturlig sundhed er overalt omkring os - hvis vi er villige til at træde uden for vores komfortable kasser, selvom det er et øjeblik - for at drage fordel af det.

I den henseende – naturens betydning er noget, jeg ikke kan understrege nok.

 

 

Jeg tror, ​​at vi kan have en tendens til at tage naturen for givet – i betragtning af at det for det meste er noget, der altid har været og altid er rigeligt omkring os.

Selvfølgelig afhænger det til en vis grad af, hvor du er, og hvor du bor – men selv med tanke på de mere simple skatte, fra grønt græs til skyggetræer – er det så nemt at kigge forbi det og ikke altid overveje den kraftige påvirkning, naturen har på. os.

Både subtile og indlysende.

Som hvordan træerne bogstaveligt talt absorberer den co2, som vi udånder - og derefter omdanner den co2 til ilt, som vi kan indånde.

Noget så simpelt, for det meste usynligt – men også så utroligt vitalt.

Naturen er den enkleste adgang til mental sundhed.

Vi er blevet trænet af samfundet til at sætte omsorg og støtte af vores sundhed ind i måder og teknikker, som ofte kan tage fejl af ekstravagance.

Ekstrem slankekure, ekstrem vægtløftning, overdreven slankekure af piller og kosttilskud osv.

Det er ikke for at sige, at disse ting er medfødt dårlige – det er kun for at sige, at disse ekstreme måder ikke er den eneste måde – og at tingene ikke behøver at være 100 miles i timen for at det skal være hurtigt eller effektivt.

Det kan være subtilt, nemt og meget mere enkelt.

Vi undervurderer ofte vigtigheden af ​​naturlig sundhed – og hvordan naturens betydning hænger sammen med vores sundhed og velvære generelt.

Naturen har ikke kun betydning for den luft, vi indånder – men også for vores mentale velbefindende, vores ro i sindet og vores evne til at huske og genoprette forbindelsen til naturens kraft og frekvens og den medicin, som hun giver.

Hvis du kunne være interesseret i at arbejde med naturens medicin i bevidste, koordinerede og bevidste omgivelser, er du velkommen til at tjekke vores retreats ud her.

Naturen virker på mirakuløse måder.

Så hvad er nogle åndelige styrker?

Det er næsten forbløffende at forstå, hvor magtfuld naturen er, såvel som den større indflydelse, den har på os mennesker.

Forskning udført på hospitalspatienter, som var i bedring efter forskellige sygdomme, viste, at de, der blev udsat for sollys og havde udsigt til vinduet med udsigt til enhver form for naturudsigt, havde en tendens til at komme sig hurtigere og føle en større generel følelse af tilfredshed og fred sammenlignet med dem, der ikke havde udsigt til naturen, eller et vindue på deres værelse.

Naturen har magten til at:

Forbedre dit generelle humør
Reducer spændte følelser, stress og vrede
Støtte dig i at have nedetid
Forbedre dit fysiske helbred (gå ture/løb osv.)
Hjælp dig med at blive mere aktiv
Vær en grund til at støtte dig i at komme i kontakt med flere mennesker
Forbedre din generelle selvtillid og velvære

Dette er blot et lille eksempel på naturens betydning, og hvordan den påvirker dit naturlige helbred.

Naturen har også andre måder at støtte og helbrede på - såsom de metoder og modaliteter, der anvender naturlige og alternative lægemidler.

Mange af disse naturlige sundhedsmetoder er teknikker, som har været brugt i generationer blandt mange forskellige nationer og kulturer.

Det der med moderne medicin er..

tja, jeg mener..

Det er ret moderne.

For ikke at sige, at det ikke har hjulpet os på mange måder..

… men hvad brugte vores forfædre før, hvis ikke de naturlige urter og medicin, der var rigeligt fundet – lagt ud på tværs af de lande, som de boede på.

Ikke kun for fysiske helbredsproblemer og lidelser, men også for mentale, følelsesmæssige og åndelige sundhedsproblemer.

Et godt eksempel på en ældgammel medicin, som har været brugt i generationer, er Ayahuasca – en hellig bryg skabt af 2 planter, der vokser rigeligt i Amazonas jungle.

Denne medicin er blevet brugt i århundreder til at støtte individer i at omkalibrere deres mentale, fysiske, følelsesmæssige og åndelige sundhed.

Det bruges stadig endda i dag i bevidste, forsætlige omgivelser for at støtte personer, der oplever alle slags problemer.

Du behøver ikke engang at have et bestemt problem for at tage det – men at have en intention om, hvorfor du arbejder med medicinen fra et sted med dyb ærbødighed, er vigtigt.

En intention, der giver dig adgang til dybden af ​​dig selv gennem medicin.

 

Et andet kraftfuldt lægemiddel og naturligt sundhedsværktøj, som i høj grad kan støtte dit velvære, er San Pedro.

San Pedro, også kendt traditionelt som Huachuma, er en drik, der er lavet af en kaktus. Det er en psykedelisk medicin, der også er fantastisk til at hjælpe med at balancere og helbrede forskellige mentale og følelsesmæssige problemer.

Og endelig er et andet utroligt kraftfuldt naturligt sundhedsværktøj, som også er en psykedelisk medicin, Bufo Alvarius.

Dette er et lægemiddel, der kommer fra Colorado River/Sonoran Desert tudsen.

Denne særlige medicin er utrolig kraftfuld til at støtte individer på en lang række måder - mentalt, følelsesmæssigt og åndeligt.

Det understøtter også i høj grad udvidelsen af ​​bevidstheden.

Ønsker du at udforske og arbejde med disse lægemidler i sikre og bevidste omgivelser?

Er du nysgerrig efter, hvordan du bedst arbejder med disse naturlige sundhedsværktøjer?

Se vores smukke retreats her.

Og hvis du gerne vil lære mere om disse lægemidler generelt - så tjek vores anden blogs og artikler at lære mere.

Der er en overflod af naturlige sundhedsværktøjer, som er tilgængelige for os at bruge, som kan understøtte vores sundhed, velvære og tilstand.

Det er kun et par af dem, jeg nævnte ovenfor - men listen over forskellige urter, medicin og oplevelser kan fortsætte meget længere end denne artikel.

Og hvis du ønsker at forbinde dig med et fællesskab, der også har udforsket fordelene ved dette aspekt af naturlig sundhed - så tjek vores globale fællesskab her.

Naturen er her for os.

 

Det er afgørende, at vi får mest muligt ud af det, naturen giver os.

Planterne, blomsterne, træerne, vandfaldene – må vi sætte pris på det hele – bevidst, kærligt, bæredygtigt.

Som jeg nævnte tidligere – det er så nemt at udnytte det, når det er så rigeligt – men hvis vi virkelig kan tage os tid til at udnytte (på en sund måde) den overflod af naturen, vi har fået – kan vi så virkelig begynde at forbedre vores liv, vores sundhed, vores velvære og vores måde at leve på.


Vi kan nemt få adgang til dette ved blot at vælge at gøre de simple ting som:

Går udenfor for lidt frisk luft
Tager dybe bevidste vejrtrækninger
Går til parken
Drikker en kop urtete
Tager en vandretur
Få noget naturligt sollys
Drikke tilstrækkelige mængder vand
Besøg et vandfald
Badning i havet

Virkelig at forfriske os selv, vores liv og vores indre og ydre velvære – ved at få adgang til den overflod af naturlig sundhed, som vi har overalt omkring os – samt forstå vigtigheden af ​​naturen og den indvirkning, den har på vores liv og vores generelle velbefindende være..

Hvis du søger at lære og opleve mere..

måske for at forbinde dybere med naturen og dens skønhed...

samt en forbindelse til naturens medicin og den dybe helbredelse og transformation, som den giver...

Tjek vores kraftfulde helbredende retreats her.

[Fortsættes..]

I dybeste tjeneste og bøn, fra Styrken af ​​Alt, hvad JEG ER,
Trinity de Guzman og din højeste sandhed

 

vores vision

PS – En gave til dig

Når du klik her og tilmeld dig vores e-mail-liste, får du øjeblikkeligt din første gratis video via e-mail.

Du vil også se, at vi deler Live, In-Person, Shamanic Rebirth Retreats her i Mexico.

Vent med at ansøge om dette retreat, indtil du modtager alle 4 videoer...

Der er noget særligt i slutningen, som du vil sætte pris på, før du ansøger.

Vi ses der!

hjerte bede hjerte

"Jeg beder om den rejse, der ligger foran dig. Må du modtage alt, hvad du ønsker og har brug for, på det dybeste niveau af dit hjerte og sjæl"

TILBUD
SENESTE INDLÆG

Tilføj Kommentar