Ayahuascan ruokavalio (dieta) - tärkeitä vältettäviä ruokia (ja miksi)

ennen ayahuascan ruokavaliotaAyahuascan seremoniaan valmistautumisen tärkeä näkökohta on edeltävän Ayahuascan ruokavalion, joka tunnetaan myös nimellä 'Ayahuasca dieta', noudattaminen.  Tässä artikkelissa tarjoamme sinulle tarkan Ayahuascan ruokavalioluettelon, joten tiedät tarkalleen, mitä syödä ja mitä välttää. 

Tietyt ruoat, kuten maustetut paprikat, voivat olla liiasta stimuloivia tai raskauttavia järjestelmään, ja siten estävät lääkettä.

Kun näitä vältetään, kehosi on parhaassa energisessa tilassa kauneimpaan ja transformoivaan Ayahuascan kokemukseen.

Pre-Ayahuascan ruokavalio

Olemme kauhistuneet kaukana yksinkertaisesta ruokavaliosta ja vahvasta yhteydestä maahan, mikä esi-isillämme oli aikaisemmin ollut. Suurin osa ihmisistä ostaa kaikki ruuansa supermarketista tietämättä mistä se tulee. Pakatut ruuat sisältävät usein paljon sokeria ja muita kemikaaleja, jotka eivät ole yhdenmukaisia ​​Ayahuascan ruokavalion kanssa ja joita tulisi välttää tietyn ajanjakson ajan.

Todellista optimaalista terveyttä kaikilla tasoilla on nykyään erittäin vaikea saavuttaa.

Tämä ei johdu pelkästään ravinnevajeista maaperäistä ja epäterveellisistä ruokavalioista lännessä, vaan myös usein kiireisen ja stressaavan elämäntyyliimme, joka vaikuttaa meihin kielteisesti. Fyysisesti ja energisesti kehomme tukkeutuvat estää kasvilääkkeitä toimimasta täysimääräisesti.


Oletko kokenut  
Ayahuasca ennen?

Jos ei, suosittelemme ensimmäistä ajastinta 

Opas Ayahuasciina (Se on ilmainen)

Jos sinulla on ollut Ayahuascan Retreat tai  

Seremonia ennen, kutsumme sinut ...

Siksi on erittäin tärkeää noudattaa edeltävää Ayahuascan ruokavalioluetteloa, valmistaa ja puhdistaa itseäsi kaikilla tasoilla. Tällä tavalla olet täysin valmistautunut, avoin ja vastaanottavainen kaikille siunauksille, parantumiselle ja opetuksille, jotka Äiti Ayahuasca voi lahjoittaa sinulle.

Ayahuascan valmistusruokavalion ohjeiden noudattaminen osoittaa myös sitoutumista ja kunnioittaa kasvihenkiä. Mitä enemmän uhrauksia olemme valmiita tekemään, sitä suurempia siunaukset ovat!

Eri retriittikeskuksilla ja avustajilla on erilaiset ohjeet siitä, mitä voit syödä ennen Ayahuascaa. Meidän Ayahuasca perääntyy Perun pyhässä laaksossa, suosittelemme vieraitamme noudattamaan seuraavia ohjeita:

Mitä tulisi välttää ennen Ayahuascan seremoniaa

4 viikkoa ennen Ayahuascan juomista

- Vältä kaikkia kovia huumeita, kuten kokaiinia, heroiinia, mettä ja halkeamia

2 viikkoa ennen Ayahuascan juomista

- Vältä kaikkia virkistyslääkkeitä, kuten kannabista ja alkoholia

- Vältä sianlihaa

1 viikko ennen Ayahuascan juomista

- Vältä punaista lihaa

- Vältä pikaruokaa, paistettuja ja jalostettuja ruokia

48 tuntia ennen Ayahuascan juomista

- Vältä seksuaalista kosketusta

- Vältä yli kypsyneitä hedelmiä

- Vältä liiallisia määriä ruokasuolaa

- Vältä mausteisia ruokia

- Vältä liiallista öljyä

- Vältä meijerituotteita 

- Vältä jalostettuja makeisia ja puhdistettuja sokereita

- Vältä kaikkia elintarvikkeita, jotka sisältävät MAOI-estäjiä. Näihin kuuluvat kaikki käyneet ruuat, kuten sardellit, sillit, tofu, miso- tai käyneet soijatuotteet, tamari tai soijakastike, hapankaali, marinoidut ruokia, proteiiniuutteet, savustetut tai jalostetut lihavalmisteet. Vaikka leivonnaisten hiiva on hienoa, on suositeltavaa välttää panimohiivaa.

ayahuasca ruokavalio luetteloJos katkaiset minkä tahansa mielestäsi ei todella palvele korkeinta hyvinvointitilasi, se olisi todella sen arvoista Ayahuasca-dieettasi.

Nämä ovat vähimmäisohjeet - jälleen kerran, mitä enemmän uhrauksia olet valmis tekemään, sitä suurempia palkkiot ovat. Kasvien henget ovat erittäin tietoisia ja älykkäitä ja voivat tuntea vilpittömyytesi.

Seksuaalisen kontaktin suhteen, etenkin miehille, on suositeltavaa välttää orgasmia 7 päivän ajan ennen Ayahuascan juomista.

Erilaisissa esoteerisissa hengellisissä perinteissä, kuten taolaisuus ja tantra, ihmisen siemennestettä pidetään hänen elintärkeänä luovan elämän voimienergiana. Tämän energian säilyttäminen antaa enemmän elinvoimaa ja energiaa, joka on erittäin hyödyllistä kasvien lääketieteellisessä työssä.

Mielesi on rauhallisempi ja olet enemmän yhteydessä nykyhetkeen. Sinulla on enemmän energiaa ja on helpompaa rentoutua ja antautua, mikä tarkoittaa, että Äiti Ayahuasca ja muut lääkekasvit voivat toimia syvemmin ja syvällisemmin.

Mitä vähemmän esteitä, sitä syvällisempi ja kaunis kokemus.

TÄRKEÄ: Varmista, että olet lukenut Lääketieteelliset ohjeet kaikkiin terveyskysymyksiin, lisäravinteisiin ja lääkkeisiin, jotka ovat vasta-aiheisia Ayahuascan kanssa. Näiden ohjeiden noudattamatta jättäminen voi aiheuttaa vakavia haittoja. Keskustele ensin lääkärisi kanssa, jos aiot kehottaa lääkkeitäsi kevyesti.

Ayahuasca Dieta -luettelo - mitä voit syödä

Verkossa on paljon tietoa siitä, mitä et voi syödä ennen Ayahuascaa. Jotkut ihmiset pitävät sitä hämmentävänä ja haluavat tietää tarkalleen mitä he ovat voida syödä. Tästä syystä olemme kirjoittaneet seuraavan Ayahuascan ruokavalioluettelon, joka sisältää ruokia, jotka ovat aina hyviä syödä etukäteen:

- keitetyt tai tuoreet vihannekset

- Kaikki hedelmät, elleivät ne ole liian kypsiä

- Pavut, herneet, palkokasvit

- Kaikenlaisia ​​perunoita

- Riisi, quinoa, linssit, tattari, ohra, muut viljat

- Kanan tai siipikarjan vapaapakkaus, luomutuotteet, jos mahdollista

- Vapaan kananmunat, luonnonmukaiset, jos mahdollista

- Kalat, mieluiten kestävät ja luonnonvaraisesti pyydetyt

- pasta ja riisinuudelit (mieluiten ilman säilöntäaineita)

- Leipä

- kookosöljy tai oliiviöljy maltillisesti

- pähkinät (maapähkinät maltillisesti)

- Siemenet kuten chia, pellavansiemenet, kurpitsa

- Leipä

- Kulta, maltillisesti

- Tuoreet yrtit, kuten kurkuma, basilika, oregano, persilja, kumina, kaneli ja niin edelleen

Suositellaan juoda

- Vesi

- Tuoreet hedelmä- tai vihannesmehut 

- Kofeiinittomat yrttiteet (kamomilla, aniks, minttu ja niin edelleen)

- Maitottomat maidot (manteli, soija, kookospähkinä ja niin edelleen)

Muutoksen syvyys, jonka koet läpi Ayahuascan perääntyminen, on vasta alku elinikäiselle matkalle, jonka kautta uudet käsitykset, inspiraatio ja selkeys jatkavat kulkuaan. Kasvilääkkeet jatkavat taikuutensa käyttöä näiden 9 päivän jälkeen myös edellyttäen, että annat heille tilaa siihen. 

Ohjeet Ayahuascan perääntymisen jälkeen Perussa

pre ayahuascan ruokavalioluettelo

Ole tietoinen energiastasi Ayahuascan perääntymisen jälkeen ja jatka kunnioittamista ja ravitsemista terveellisillä ruuilla ja korkealla värähtelyllä. Tämä on erinomainen aika jatkuvasti päivittää päiväkirjaa, harjoittaa henkistä harjoittelua ja viettää paljon aikaa luonnossa.  

Suurimman hyödyn saamiseksi suosittelemme seuraavien ohjeiden noudattamista perääntymisen jälkeen:

 

7 päivää Ayahuascan juomisen jälkeen

- Vältä seksuaalista kosketusta

- Vältä alkoholia

- Vältä pikaruokaa ja jalostettuja ruokia

- Vältä jalostettuja sokereita

- Vältä punaista lihaa

- Vältä mausteisia ruokia

14 päivää Ayahuascan juomisen jälkeen

- Vältä sianlihaa

 


Varmista, että olet lukenut
Ayahuascan valmistelu myös sivulla, varmistaen, että olet valmis kaikilla muilla seikoilla.

Tietäminen mitä syödä ennen Ayahuascaa ja sen seuraaminen Ayahuascan ruokavalioluettelon kanssa on todella suurin hyötysi. Tämä valmistaa sinut kaikilla tasoilla, jotta kasvit voivat auttaa sinua syvimmässä parantumisessa ja muutoksessa.

Jos sinusta tuntuu olevansa valmis ja sitoutunut tekemään nämä uhraukset saadaksesi Äiti Ayahuascan äärettömät siunaukset, tutustu vapaasti lisää joukkueemme, lähestymistapamme ja elämäämme muuttavan Yhdeksän päivän Ayahuasca vetäytyy täällä. 

Niin paljon rakkautta, sitoutunut rakkauteen, parantamiseen ja heräämiseen meille kaikille,

Lisää kommentti