Preparazione dell'Ayahuasca - 4 cose vitali che devi sapere

preparazione dell'ayahuascaCi sono 4 aspetti vitali da implementare correttamente quando ti stai preparando per l'Ayahuasca. L'ayahuasca è una medicina incredibilmente sacra e potente che richiede un approccio molto consapevole. La profondità di guarigione e trasformazione che puoi sperimentare e ricevere dipende dalla tua preparazione all'Ayahuasca.

Questo articolo spiegherà tutti questi 4 componenti vitali, quindi assicurati di leggerlo fino alla fine. Ciò assicurerà che tu abbia l'esperienza più sicura, più profonda e trasformativa possibile.

 

 

1. Come prepararsi per l'Ayahuasca: il giusto approccio e le intenzioni

La cosa più importante su cui riflettere prima mentre ti prepari per un Cerimonia dell'Ayahuasca o ritirarsi, sono le tue intenzioni e il tuo approccio.

Forse sei "solo curioso" o vorresti "solo provarlo", per cancellare la tua lista dei desideri.


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Forse sei in questa pagina perché stavi cercando informazioni su "come prepararsi per un viaggio in Ayahuasca", simile alla ricerca di "come prepararsi per un viaggio in LSD".

In tal caso, onestamente raccomandiamo di non bere affatto Ayahuasca. Non è una "droga" che usi per divertimento, in modo ricreativo o semplicemente per "uscire". Il libero arbitrio prevale ma molto probabilmente avrai un'esperienza terribile.

L'ayahuasca è una potente e sacra medicina vegetale che è stata usata per migliaia di anni da molte tribù indigene che vivono nella foresta amazzonica. Ha aiutato milioni di persone nella guarigione da un'ampia varietà di disturbi mentali, fisici ed emotivi.

Oltre ai suoi poteri curativi, può anche aiutare con una profonda trasformazione personale e spirituale.

Se sei veramente sincero, può condurti alla tua Verità più profonda al centro del tuo Essere.

Liberati dalle molte catene che ti tengono imprigionato.

La mente pensante nevrotica che non si ferma mai. Giudicare e preoccupare costantemente.

Dimora nel passato, scollegata dai nostri cuori e dalla Presenza più profonda.

Sempre alla ricerca di approvazione, convalida e felicità al di fuori di noi stessi.

Correre come un criceto su una ruota per criceti, senza mai arrivare da nessuna parte.

L'ayahuasca può essere liberatrice oltre le parole, ma solo se avvicinata al massimo riverenza e rispetto.

È molto importante bere la medicina solo con la presenza e la protezione di un esperto sciamano in un contenitore sicuro. Ciò fornisce il più profondo e trasformativo esperienza ed evita potenziali danni.

La maggior parte dei facilitatori e dei centri di ritiro non fornisce strumenti e risorse sufficienti per i loropartecipanti su come prepararsi per una cerimonia dell'Ayahuasca.

È assolutamente cruciale, tuttavia, motivo per cui abbiamo incluso un importante Ayahuasca di 4 settimane Guida alla preparazione con il nostro cambiamento di vita Ritiri di 9 giorni nella valle sacra del Perù.

Se ti stai preparando per l'Ayahuasca per bere la medicina in modo sicuro, protetto e cerimoniale spazio, con pure intenzioni di trasformazione personale e di guarigione, invece di avere un Viaggio ayahuasca a casa o con gli amici, quindi continua a leggere.

Esistono diversi componenti chiave da tenere a mente per la migliore preparazione.

2. Preparazione dell'ayahuasca: sicurezza medica e dieta dell'ayahuasca

guida alla preparazione dell'ayahuascaLe cose più importanti quando si tratta di fisico preparazione stanno aderendo al Dieta Ayahuasca e di essere molto consapevole del Linee guida mediche.

Più pulito è il tuo corpo, più agevole può funzionare la medicina nel tuo sistema. È quindi importante evitare certe cose in anticipo mentre ti prepari per una cerimonia dell'Ayahuasca.

Seguire queste linee guida dietetiche e mediche assicurerà che il tuo corpo e la tua mente siano nel migliore stato possibile, per la più profonda e bella esperienza dell'Ayahuasca.

 

4 settimane prima di bere l'Ayahuasca
- Evitare tutte le droghe pesanti come cocaina, eroina, meth e crack

2 settimane prima di bere l'Ayahuasca
- Evita tutte le droghe ricreative come la cannabis e l'alcool
- Evitare il maiale

1 settimana prima di bere l'Ayahuasca
- Evitare la carne rossa
- Evitare fast food, cibi fritti e alimenti trasformati

48 ore prima di bere l'Ayahuasca
- Evitare il contatto sessuale
- Evitare i frutti troppo maturi
- Evitare quantità eccessive di sale da cucina
- Evita i cibi piccanti
- Evitare l'olio in eccesso
- Evitare i latticini
- Evita i dolci trasformati e gli zuccheri raffinati
- Evitare tutti gli alimenti che contengono inibitori MAOI. Questi includono tutti gli alimenti fermentati acciughe, aringhe, tofu, miso o prodotti fermentati di soia, salsa tamari o di soia, crauti, cibi in salamoia, estratti di proteine, prodotti a base di carne che vengono affumicati o trasformati. Anche se lievito dentro i prodotti da forno vanno bene, si consiglia di evitare il lievito di birra.

Gli alimenti freschi, puliti e naturali sono i migliori! Onora il tuo corpo per il tempio divino che è.
Ti consigliamo di implementare più frutta, verdura, cereali e legumi sani nel tuo dieta. Se mangi carne, ti consigliamo di scegliere pollame biologico ruspante anziché carne rossa. Oltre a scegliere pesci catturati in natura anziché allevati in allevamento.

Importante: varie condizioni di salute fisica e mentale, farmaci e i supplementi non sono gratuiti con Ayahuasca e potrebbero potenzialmente causare molto effetti collaterali dannosi. Si prega di leggere il nostro Linee guida mediche pagina per un elenco completo di controindicazioni. È molto importante rivelare sempre completamente tutte le condizioni di salute, passate e presente, così come l'uso di farmaci e integratori. Questo è veramente per la sicurezza di tutti.

3. Prepararsi mentalmente per l'Ayahuasca

Mentre ti prepari per un Viaggio dell'Ayahuasca in uno spazio sicuro, cerimoniale e sacro, è importante preparati mentalmente e rifletti veramente sulle tue intenzioni.

Cosa ti ha portato alla medicina?

C'è qualcosa in particolare che speri di imparare o sperimentare?

Forse qualcosa da curare o rilasciare?

L'impostazione consapevole delle intenzioni è incredibilmente preziosa e profonda.

Se risuona e si sente bene, consigliamo vivamente di iniziare il journaling ogni giorno. Se possibile, anche a poche settimane prima del ritiro o della cerimonia dell'Ayahuasca.

Questo ti darà immensa chiarezza nel tuo subconscio, con il semplice atto di scrivere.

Possiamo solo guarire, spostare o trasformare certe cose se ne prendiamo veramente coscienza prima.

Assicurati di riflettere su eventuali lotte, blocchi o abitudini dannose che sono state difficili da affrontare sfondamento. E poi, per scrivere alcune intenzioni chiave che circondano queste aree, che avresti piace trasformare.

Tuttavia, non essere troppo ampio e cerca di rimanere concentrato!

Ciò farà un'enorme differenza rispetto alle persone che entrano in una cerimonia un po '"dentro il buio ”senza chiarezza su ciò che desiderano veramente ricevere.

Il journaling ha molti altri incredibili benefici, ben oltre la preparazione dell'Ayahuasca.

Con tutto ciò che viene detto ...

Nel momento in cui entri nella cerimonia dell'Ayahuasca, ti consigliamo vivamente di lasciare tutto il tuo intenzioni, aspettative e nozioni pre-concepite alla base. Fidarsi veramente, arrendersi e lasciarsi andare completamente.

L'ayahuasca ti darà sempre ciò di cui hai bisogno e non necessariamente ciò che pensi di voler.

Potrebbe sembrare strano, ma la medicina ci conosce meglio di quanto conosciamo noi stessi.

Anche se è completamente comprensibile fare molte ricerche in anticipo e leggere esperienza altrui, anche queste storie devono essere lasciate indietro. La tua esperienza con Ayahuasca sarà mai essere uguale a quello di un altro.

Ogni singola cerimonia è completamente unica, ogni singola volta.

Fiducia. Resa. Lascia andare. Trasformare. Pubblicazione. Risvegliare.

4. Preparazione dell'Ayahuasca: la componente spirituale

viaggio di preparazione dell'ayahuasca

È un aspetto importante di molte diverse pratiche spirituali, come la meditazione e lo yoga, rimanere concentrati sul respiro.

Quando si tratta di Ayahuasca, è assolutamente cruciale.

Più siamo in grado di riposare, rilassarsi, fidarsi e arrendersi, più liscio è il nostro cerimonia sarà.

Di gran lunga il modo migliore per raggiungere questo obiettivo è quello di rimanere consapevoli del respiro. Questo sarà radicaci nel cuore e nel presente momento.

Più resistiamo, combattiamo o proviamo a respingere un'esperienza difficile, più forte diventerà. Ciò a cui resistiamo, persiste.

Mentre ti prepari per l'Ayahuasca, è incredibilmente prezioso impegnarsi in una pratica spirituale quotidiana nelle settimane prima del ritiro o della cerimonia.

Alcuni si sentono chiamati verso lo Yoga mentre altri si sentono più attratti da una meditazione seduta pratica.
Qualunque cosa risuoni di più e ti aiuti a sentirti più presente e in pace, funzionerà.

Nel loro modo unico, tutte le pratiche spirituali alla fine ruotano attorno a portarci più in profondità nel momento presente.

Più connesso al cuore, invece di essere perso e controllato dalla mente della scimmia.

Questo fornisce il contenitore giusto per avere l'esperienza più potente e trasformativa
puoi avere. Altrimenti le nostre menti condizionate potrebbero bloccare la medicina.

Se non ti impegni già in una pratica spirituale quotidiana, questa sarebbe una straordinaria opportunità inizio! I vantaggi sono davvero infiniti. Questo è così importante che abbiamo incluso un corso di meditazione nella nostra guida alla preparazione di Ayahuasca di 4 settimane.

Tutto ciò che leggiamo, guardiamo o ascoltiamo, ci influenza in qualche modo.

Pertanto consigliamo vivamente di trascorrere molto più tempo nella natura e di evitare un eccesso utilizzo di tecnologia, Facebook, Instagram e media mainstream. Soprattutto energia negativa e la paura della notizia può farci abbattere, molto più di quanto siamo consapevoli.

Resta vicino al tuo cuore, fidati, lasciati andare e arrenditi. Tutto si svolgerà perfettamente!

Preparazione dell'Ayahuasca - Ritiri in Perù

Se parteciperai a uno dei nostri Ritiri di Ayahuasca nella Valle Sacra del Perù, è importante per rimanere consapevoli del tempo e della stagione in cui ci troviamo.

La stagione delle piogge va da dicembre ad aprile.

La stagione secca va da maggio a novembre.

Indipendentemente dalla stagione, abbiamo sempre un sacco di giorni belli e soleggiati. Si raffredda significativamente di notte a causa dell'altitudine, motivo per cui consigliamo sempre imballando per tempo più caldo e più freddo. Si prega di portare i seguenti articoli e includere stivali da pioggia / calzature impermeabili durante la stagione delle piogge:

- Bottiglia riutilizzabile
- Piccola torcia o torcia. Si consiglia la lampada frontale
- Batterie di ricambio
- Asciugamano
- Articoli da toeletta naturali
- Abiti comodi per il clima caldo e per i periodi più freddi
- Giacca
- Infradito
- Costumi da bagno

Elementi facoltativi:

- Materiali creativi come vernici, artigianato o strumenti musicali
- Cristalli o oggetti sacri
- Libri
- Elettronica: si consiglia di non utilizzare troppa tecnologia perché può essere una distrazione dal tuo processo interno. Puoi ascoltare musica delicata, ma ti preghiamo di portare le cuffie non distrarre gli altri partecipanti al ritiro.

sommario

In breve, la migliore preparazione possibile dell'Ayahuasca prevede:

- stabilire intenzioni chiare
- rilasciare aspettative
- mantenere una dieta sana, evitando fast food e alimenti trasformati
- impegnarsi in una pratica spirituale quotidiana come la meditazione o lo yoga
- evitare il più possibile l'energia negativa
- trascorrere più tempo nella natura
- rimanere vicini al tuo cuore e alla tua verità

Più a lungo puoi impegnarti costantemente nel tuo più alto stato fisico, mentale ed emotivo benessere prima dell'ayahuasca, meglio sarai preparato. Se sei interessato a un profondo trasformazione profonda e bella, forse nostra Ritiri di Ayahuasca Vi aiuta.

Includiamo anche supporto personale per tutta la vita e un corso di integrazione di 12 settimane, oltre al nostro 4- settimana Guida alla preparazione dell'Ayahuasca. Sentiti libero di saperne di più sul nostro approccio, sul nostro team e centro di ritiro nella Valle Sacra del Perù di visitando questa pagina.

Non vediamo l'ora di incontrarvi e darvi il benvenuto nella Valle Sacra.

Grazie mille per esserti impegnato nella tua più alta verità e trasformazione più profonda!

Con così tanto amore, impegnati nell'amore, nella guarigione e nel risveglio per tutti noi,

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