Ayahuasca Diett (kosthold) – viktig mat å unngå (og hvorfor)

pre ayahuasca kostholdEt avgjørende aspekt ved å forberede seg til en Ayahuasca seremonien følger pre Ayahuasca diett også kjent som 'Ayahuasca kosthold'.  I denne artikkelen vil vi gi deg en nøyaktig Ayahuasca diettliste, slik at du vet nøyaktig hva du skal spise og hva du bør unngå. 

Enkelte matvarer kan være altfor stimulerende eller skjerpende for systemet, for eksempel krydret paprika, og dermed blokkere medisinen.

Når disse unngås, vil kroppen din være i den beste energiske tilstanden for det vakreste og mest transformative Ayahuasca erfaring.

Den før-Ayahuasca Kosthold

Vi har forvillet oss langt bort fra det enkle kostholdet og sterke tilknytningen til jorden, som våre forfedre en gang hadde. De fleste kjøper all maten fra supermarkedet uten å vite hvor den kommer fra. Pakket mat inneholder ofte mye sukker og andre kjemikalier, som ikke er i samsvar med Ayahuasca diett og bør unngås i en viss tidsperiode.

Ekte optimal helse på alle nivåer er veldig vanskelig å oppnå i dag.

Dette er ikke bare på grunn av næringsstoffmangel og usunne dietter i Vesten, men også på grunn av vår ofte travle og stressende livsstil som påvirker oss på negative måter. Fysisk og energisk blir kroppene våre tilstoppet hvilket hindre plantemedisinene i å fungere fullt ut.


Det er derfor viktig å følge med på en pre Ayahuasca diettliste, for å forberede og rense deg selv på alle nivåer. På denne måten vil du være fullt forberedt, åpen og mottakelig for alle velsignelsene, helbredelsene og læresetningene som mor Ayahuasca kan gi deg i gave.

Følger retningslinjene til Ayahuasca forberedelse diett viser også engasjement og virkelig hedrer planteåndene. Jo flere ofre vi er villige til å gjøre, jo større er velsignelsene!

Ulike retreatsentre og tilretteleggere har ulike retningslinjer for hva du kan spise før Ayahuasca. For vår Ayahuasca Tilfluktssteder i den hellige dalen i Peru, anbefaler vi gjestene våre å følge følgende retningslinjer:

Hva du bør unngå før en Ayahuasca Seremoni

4 uker før du drikker Ayahuasca

- Unngå alle harde medikamenter som kokain, heroin, meth og sprekk

2 uker før du drikker Ayahuasca

- Unngå alle fritidsmedisiner som cannabis og alkohol

- Unngå svinekjøtt

1 uke før du drikker Ayahuasca

- Unngå rødt kjøtt

- Unngå hurtigmat, stekt mat og bearbeidet mat

48 timer før du drikker Ayahuasca

- Unngå seksuell kontakt

- Unngå overmoden frukt

- Unngå store mengder bordsalt

- Unngå krydret mat

- Unngå overdreven olje

- Unngå meieri 

- Unngår behandlet søtsaker og raffinert sukker

- Unngå all mat som inneholder MAOI-hemmere. Disse inkluderer alle fermenterte matvarer som ansjos, sild, tofu, miso eller fermenterte soyaprodukter, tamari eller soyasaus, surkål, syltet mat, proteinekstrakter, kjøttprodukter som er røkt eller behandlet. Selv om gjær i bakevarer er fin, anbefales det å unngå bryggergjær.

ayahuasca diett listeÅ kutte ut alt du føler ikke virkelig tjener din høyeste tilstand av velvære, ville være veldig mye verdt det for din Ayahuasca kosthold.

Dette er minimumsretningslinjene - nok en gang jo flere ofre du er villig til å gi, desto større er belønningen. Planterne er veldig bevisst og intelligent og kan føle din oppriktighet.

Når det kommer til seksuell kontakt, spesielt for menn, anbefales det å unngå å få orgasme i 7 dager før du drikker Ayahuasca.

I forskjellige esoteriske spirituelle tradisjoner som taoisme og tantra regnes en manns sæd som hans vitale kreative livskraft. Å bevare denne energien vil gi mer vitalitet og energi som er veldig gunstig under plantemedisinsk arbeid.

Sinnet ditt vil være roligere og du vil være mer koblet til det nåværende øyeblikket. Du vil ha mer energi og det er lettere å slappe av og overgi deg, som betyr mor Ayahuasca og de andre medisinplantene kan jobbe dypere og dypere.

Jo mindre hindringer, jo mer dyptgående og vakker opplevelse.


VIKTIG: Vennligst sørg for at du leser vår Medisinske retningslinjer for alle helseproblemer, kosttilskudd og medisiner som er kontraindisert med Ayahuasca. Å velge å ikke følge disse retningslinjene kan forårsake alvorlig skade. Rådfør deg alltid med legen din først hvis du har tenkt å kutte ut noen av medisinene dine.

Ayahuasca Kostholdsliste – hva du kan spise

Det er mye informasjon på nettet om hva du ikke kan spise før Ayahuasca. Noen mennesker synes det er forvirrende og ønsker å vite spesifikt hva de kan spise. Av denne grunn har vi skrevet følgende Ayahuasca Diettliste som inneholder matvarer som alltid er greit å spise på forhånd:

- Kokte eller ferske grønnsaker

- All frukt, hvis ikke overmoden

- Bønner, erter, belgfrukter

- Alle slags poteter

- Ris, quinoa, linser, bokhvete, bygg, annet korn

- Frittgående kylling eller fjærkre, økologisk hvis mulig

- Frittgående egg, organisk om mulig

- Fisk, helst bærekraftig og villfanget

- Pasta- og risenudler (helst uten konserveringsmidler)

- Brød

- Kokosnøttolje eller olivenolje, med måte

- Nøtter (peanøtter i moderasjon)

- Frø som chia, linfrø, gresskar

- Brød

- Kjære, i moderasjon

- Friske urter som gurkemeie, basilikum, oregano, persille, spisskummen, kanel og så videre

Anbefales å drikke

- Vann

- Frisk frukt eller grønnsaksjuice 

- Koffeinfrie urtete (kamille, anis, mynte og så videre)

- Melkefrie melker (mandel, soya, kokosnøtt osv.)

Dybden av transformasjon du vil oppleve gjennom an Ayahuasca retrett, er bare begynnelsen på en livslang reise der nye oppfatninger, inspirasjon og klarhet vil fortsette å strømme gjennom. Plantemedisinene vil fortsette å arbeide med sin magi utover disse 9 dagene, forutsatt at du gir dem plass til å gjøre det. 

Retningslinjer etter din Ayahuasca Retreat i Peru

pre ayahuasca diett liste

Vær oppmerksom på energien din etter din Ayahuasca trekk deg tilbake og fortsett å hedre og gi næring til deg selv med sunn mat og høye vibrasjoner. Dette er en utmerket tid for å kontinuerlig journalføre daglig, engasjere seg i en åndelig praksis og tilbringe mye tid i naturen.  

For å få mest mulig fordeler, anbefaler vi å følge følgende retningslinjer etter din retrett:

7 dager etter å ha drukket Ayahuasca

- Unngå seksuell kontakt

- Unngå alkohol

- Unngå hurtigmat og bearbeidet mat

- Unngå bearbeidet sukker

- Unngå rødt kjøtt

- Unngå krydret mat

14 dager etter å ha drukket Ayahuasca

- Unngå svinekjøtt

 


Sørg for at du leser vår
Ayahuasca Forberedelse siden, og sørg for at du er forberedt på alle aspekter utover.

Å vite hva du skal spise før Ayahuasca og følger med Ayahuasca Diet List er virkelig for din største fordel. Dette vil forberede deg på alle nivåer slik at plantene kan hjelpe deg med den dypeste helbredelse og transformasjon som mulig.

Hvis du føler deg klar og forpliktet til å gjøre disse ofrene for å motta mors uendelige velsignelser Ayahuasca, lær gjerne mer om teamet vårt, vår tilnærming og vår livsforandrende 9-dagers Ayahuasca retreater, her. 

Med så mye kjærlighet, forpliktet til kjærlighet, helbredelse og oppvåkning for oss alle,

TILBUD
SISTE INNLEGG

pre ayahuasca kostholdEt avgjørende aspekt ved å forberede seg til en Ayahuasca seremonien følger pre Ayahuasca diett også kjent som 'Ayahuasca kosthold'.  I denne artikkelen vil vi gi deg en nøyaktig Ayahuasca diettliste, slik at du vet nøyaktig hva du skal spise og hva du bør unngå. 

Enkelte matvarer kan være altfor stimulerende eller skjerpende for systemet, for eksempel krydret paprika, og dermed blokkere medisinen.

Når disse unngås, vil kroppen din være i den beste energiske tilstanden for det vakreste og mest transformative Ayahuasca erfaring.

Den før-Ayahuasca Kosthold

Vi har forvillet oss langt bort fra det enkle kostholdet og sterke tilknytningen til jorden, som våre forfedre en gang hadde. De fleste kjøper all maten fra supermarkedet uten å vite hvor den kommer fra. Pakket mat inneholder ofte mye sukker og andre kjemikalier, som ikke er i samsvar med Ayahuasca diett og bør unngås i en viss tidsperiode.

Ekte optimal helse på alle nivåer er veldig vanskelig å oppnå i dag.

Dette er ikke bare på grunn av næringsstoffmangel og usunne dietter i Vesten, men også på grunn av vår ofte travle og stressende livsstil som påvirker oss på negative måter. Fysisk og energisk blir kroppene våre tilstoppet hvilket hindre plantemedisinene i å fungere fullt ut.

Det er derfor viktig å følge med på en pre Ayahuasca diettliste, for å forberede og rense deg selv på alle nivåer. På denne måten vil du være fullt forberedt, åpen og mottakelig for alle velsignelsene, helbredelsene og læresetningene som mor Ayahuasca kan gi deg i gave.

Følger retningslinjene til Ayahuasca forberedelse diett viser også engasjement og virkelig hedrer planteåndene. Jo flere ofre vi er villige til å gjøre, jo større er velsignelsene!

Ulike retreatsentre og tilretteleggere har ulike retningslinjer for hva du kan spise før Ayahuasca. For vår Ayahuasca Tilfluktssteder i den hellige dalen i Peru, anbefaler vi gjestene våre å følge følgende retningslinjer:

Hva du bør unngå før en Ayahuasca Seremoni

4 uker før du drikker Ayahuasca

- Unngå alle harde medikamenter som kokain, heroin, meth og sprekk

2 uker før du drikker Ayahuasca

- Unngå alle fritidsmedisiner som cannabis og alkohol

- Unngå svinekjøtt

1 uke før du drikker Ayahuasca

- Unngå rødt kjøtt

- Unngå hurtigmat, stekt mat og bearbeidet mat

48 timer før du drikker Ayahuasca

- Unngå seksuell kontakt

- Unngå overmoden frukt

- Unngå store mengder bordsalt

- Unngå krydret mat

- Unngå overdreven olje

- Unngå meieri 

- Unngår behandlet søtsaker og raffinert sukker

- Unngå all mat som inneholder MAOI-hemmere. Disse inkluderer alle fermenterte matvarer som ansjos, sild, tofu, miso eller fermenterte soyaprodukter, tamari eller soyasaus, surkål, syltet mat, proteinekstrakter, kjøttprodukter som er røkt eller behandlet. Selv om gjær i bakevarer er fin, anbefales det å unngå bryggergjær.

ayahuasca diett listeÅ kutte ut alt du føler ikke virkelig tjener din høyeste tilstand av velvære, ville være veldig mye verdt det for din Ayahuasca kosthold.

Dette er minimumsretningslinjene - nok en gang jo flere ofre du er villig til å gi, desto større er belønningen. Planterne er veldig bevisst og intelligent og kan føle din oppriktighet.

Når det kommer til seksuell kontakt, spesielt for menn, anbefales det å unngå å få orgasme i 7 dager før du drikker Ayahuasca.

I forskjellige esoteriske spirituelle tradisjoner som taoisme og tantra regnes en manns sæd som hans vitale kreative livskraft. Å bevare denne energien vil gi mer vitalitet og energi som er veldig gunstig under plantemedisinsk arbeid.

Sinnet ditt vil være roligere og du vil være mer koblet til det nåværende øyeblikket. Du vil ha mer energi og det er lettere å slappe av og overgi deg, som betyr mor Ayahuasca og de andre medisinplantene kan jobbe dypere og dypere.

Jo mindre hindringer, jo mer dyptgående og vakker opplevelse.

VIKTIG: Vennligst sørg for at du leser vår Medisinske retningslinjer for alle helseproblemer, kosttilskudd og medisiner som er kontraindisert med Ayahuasca. Å velge å ikke følge disse retningslinjene kan forårsake alvorlig skade. Rådfør deg alltid med legen din først hvis du har tenkt å kutte ut noen av medisinene dine.

Ayahuasca Kostholdsliste – hva du kan spise

Det er mye informasjon på nettet om hva du ikke kan spise før Ayahuasca. Noen mennesker synes det er forvirrende og ønsker å vite spesifikt hva de kan spise. Av denne grunn har vi skrevet følgende Ayahuasca Diettliste som inneholder matvarer som alltid er greit å spise på forhånd:

- Kokte eller ferske grønnsaker

- All frukt, hvis ikke overmoden

- Bønner, erter, belgfrukter

- Alle slags poteter

- Ris, quinoa, linser, bokhvete, bygg, annet korn

- Frittgående kylling eller fjærkre, økologisk hvis mulig

- Frittgående egg, organisk om mulig

- Fisk, helst bærekraftig og villfanget

- Pasta- og risenudler (helst uten konserveringsmidler)

- Brød

- Kokosnøttolje eller olivenolje, med måte

- Nøtter (peanøtter i moderasjon)

- Frø som chia, linfrø, gresskar

- Brød

- Kjære, i moderasjon

- Friske urter som gurkemeie, basilikum, oregano, persille, spisskummen, kanel og så videre

Anbefales å drikke

- Vann

- Frisk frukt eller grønnsaksjuice 

- Koffeinfrie urtete (kamille, anis, mynte og så videre)

- Melkefrie melker (mandel, soya, kokosnøtt osv.)

Dybden av transformasjon du vil oppleve gjennom an Ayahuasca retrett, er bare begynnelsen på en livslang reise der nye oppfatninger, inspirasjon og klarhet vil fortsette å strømme gjennom. Plantemedisinene vil fortsette å arbeide med sin magi utover disse 9 dagene, forutsatt at du gir dem plass til å gjøre det. 

Retningslinjer etter din Ayahuasca Retreat i Peru

pre ayahuasca diett liste

Vær oppmerksom på energien din etter din Ayahuasca trekk deg tilbake og fortsett å hedre og gi næring til deg selv med sunn mat og høye vibrasjoner. Dette er en utmerket tid for å kontinuerlig journalføre daglig, engasjere seg i en åndelig praksis og tilbringe mye tid i naturen.  

For å få mest mulig fordeler, anbefaler vi å følge følgende retningslinjer etter din retrett:

7 dager etter å ha drukket Ayahuasca

- Unngå seksuell kontakt

- Unngå alkohol

- Unngå hurtigmat og bearbeidet mat

- Unngå bearbeidet sukker

- Unngå rødt kjøtt

- Unngå krydret mat

14 dager etter å ha drukket Ayahuasca

- Unngå svinekjøtt

 


Sørg for at du leser vår
Ayahuasca Forberedelse siden, og sørg for at du er forberedt på alle aspekter utover.

Å vite hva du skal spise før Ayahuasca og følger med Ayahuasca Diet List er virkelig for din største fordel. Dette vil forberede deg på alle nivåer slik at plantene kan hjelpe deg med den dypeste helbredelse og transformasjon som mulig.

Hvis du føler deg klar og forpliktet til å gjøre disse ofrene for å motta mors uendelige velsignelser Ayahuasca, lær gjerne mer om teamet vårt, vår tilnærming og vår livsforandrende 9-dagers Ayahuasca retreater, her. 

Med så mye kjærlighet, forpliktet til kjærlighet, helbredelse og oppvåkning for oss alle,

Kraftige medisiner, radikal transformasjon:  7 Day Sacred Rebirth Shamanic Retreats i Mexico

 Har du blitt med 

 de Global Healing Community ennå?