Ten artykuł jest przeznaczony dla braci i sióstr, którzy dążą do: znaleźć głębsze połączenia w swojej duszy i z ludźmi o podobnych poglądach.
Czytaj dalej, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej inne sposoby medytacjiThe moc tańca i jak pozwolić swojej duszy poczuć się wolną.
Bracia i Siostry, dziękujemy Wam, że tu jesteście i dzielicie z nami tę przestrzeń. Jestem pewien, że możesz się zastanawiać, co to jest „ekstatyczny taniec, o którym wszyscy wciąż mówią"Lub „czy to naprawdę sposób na medytację poprzez taniec”?
Cóż, jesteśmy tutaj, aby odpowiedzieć na Twoje pytania i wątpliwości i sprawić, że poczujesz się widziany i słyszany przez nasze słowa i społeczność.
Czym jest taniec ekstatyczny?
Taniec ekstatyczny to świadoma, pozbawiona choreografii, uważna i swobodne podróż. Zwykle odbywa się w świętej i bezpiecznej przestrzeni, która pozwoli twojemu wnętrzu w pełni rozkwitnąć, jednocześnie łącząc się ze społecznością i źródłem.
Bardzo często muzykę grają muzycy na żywo, którzy pozwolą Ci połączyć się z energią fizyczną instrumentów, innym razem będzie to ułatwione przez gra DJ spersonalizowany zestaw zaprojektowany tak, abyś podróżował przez przestrzenie poza fizycznością.
Taniec zazwyczaj kojarzymy ze sztuką sceniczną.
Tak, oczywiście, taniec może być piękną formą wyrazu, zabawiania, prezentowania czegoś zabawnego dla innych.
Może to być połączenie godzin treningu i ciężkiej pracy, które sprawią, że będziesz dążyć do znalezienia idealnej formy we własnej skórze.
W tym przypadku jednak taniec nie jest taki. Nie ma to nic wspólnego z występem, pojawianiem się, znajdowaniem idealnej formy.
Zamiast tego chodzi o uczucia, emocje, połączenia.Zapomnij o wszystkim, co kiedykolwiek myślałeś, że wiesz o tańcu.
Zapomnij o zajęciach tanecznych, które zmuszają Cię do patrzenia na siebie w lustrze, aby upewnić się, że wyglądasz idealnie wyrównaną, a Twoje ruchy są czyste.
Zapomnij o klubach, w których musisz pić, aby upewnić się, że czujesz się na tyle pewnie, by lekko poruszyć ciałem.
Zapomnij o tym wszystkim, zresetuj wyobrażenia o tańcu i pomyśl o tym w zupełnie inny sposób.
Pomyśl o tym jako o cennej przestrzeni, w której możesz być wolny, autentyczny i poruszać swoją energią!
Co dokładnie się dzieje, kiedy tańczysz?
Taniec jest pomostem między tym, co fizyczne i niefizyczne. Jest to idealne połączenie między ciało i duch.
To rozmowa, którą możesz prowadzić ze swoim kosmiczna dusza przez świat zewnętrzny.
To świetny sposób na połączenie się z głębią własnej jaźni w tej fizycznej sferze. Poprzez taniec uwalniasz się, pozostajesz sprawny i elastyczny, ty zmniejszyć stres, a przede wszystkim… dobrze się bawisz!
Kiedy tańczysz, możesz uwzględnić wszystko: dobre, złe, przestraszone, niepewne… nic nie jest wykluczone.
Po prostu tańczysz, poruszając każdym zakątkiem swojego ciała, bez żadnego racjonalnego wyjaśnienia. Zaczynasz przez to wszystko tańczyć.
Przez cierpienie, przez ból, przez smutek. Tańczysz ze szczęściem, radością i podekscytowaniem.
Tak… naprawdę nieświadomie tańczysz przez to wszystko, aż twoja niepewność powoli zniknie.
To, co sprawia, że wszystko wydaje się jeszcze bardziej niesamowite, to to, że na tym samym parkiecie spotykasz inne odważne dusze, łączenie się ze swoim duchem w sposób, którego jeszcze nie doświadczyłeś.
Podczas tańca cały kolektyw przekroczy granice czasu i przestrzeni.
Wszystko wokół ciebie i w tobie poczujesz Jedność – Twój oddech, Twój porusza sięThe muzykai całą społeczność.
Podczas tańca zdajemy sobie sprawę, że tak naprawdę nie jesteśmy sami – czujemy jedność z kosmosem.
To nie przypadek, że szamani pytali: „Kiedy przestałeś tańczyć? Kiedy przestałeś śpiewać? Kiedy przestałeś być oczarowany opowieściami?
Kiedy ktoś narzekał, że jest zniechęcony, przygnębiony lub przygnębiony. – Taniec naprawdę może być lekarstwem, sposób na połączenie się z duchem i uzdrowić ciało!
Medytacja i taniec
Jak taniec i medytacja mogą być powiązane? – możesz się zastanawiać.
Medytacja to praktyka, która pozwala osiągnąć wewnętrzny spokój i stabilność, oczyścić myśli, odnaleźć skrywaną w sobie pustkę.
Dopiero ze stanu pustki możemy tworzyć – tworzyć to, czego chcemy i jacy jesteśmy.
Prawda jest taka: medytowanie nie jest łatwe. To może po prostu wyglądać jak zamykanie oczu i siedzenie w pozycji ze skrzyżowanymi nogami, ale to o wiele więcej i zdecydowanie nie jest to łatwa praktyka.
Wymaga dużo cierpliwości i odporności.
Będziesz musiał przejść przez nieprzyjemny ból siedzenia z własnymi myślami i demony, zanim w tej chwili będą mogły w pełni czuć się dobrze i komfortowo.
Ale kiedy w końcu osiągniesz ten poziom komfortu, wszystko stanie się łatwiejsze i możesz naprawdę się od tego uwolnić sfera fizyczna, do świata wypełnionego pokój, klarowność, pustka.
Jak więc w tym wszystkim mieści się taniec? Jak osiągnąć ten sam poziom spokoju podczas tańca?
Wypuszczając się. Pozwalając sobie poczuć całość swojej esencji, a następnie puszczając to fizyczny dotyk i łączenie się z wyższym źródłem twojej istoty. Połączenie waszych własnych energii wraz z energia zbiorowości stworzy fale niesamowitych przemian, które mogą dosłownie zmienić twoje życie.
Ekstatyczne imprezy taneczne obowiązują pewne zasady – zazwyczaj nie wolno nosić przy sobie telefonów, ani rozmawiać lub nagrywać podczas wydarzenia. Pomoże ci to uwolnić się od tego fizycznego świata i odłączyć, abyś mógł: naprawdę czuć się pewnie we własnej skórze, przestań myśleć o opiniach innych ludzi, nie osądzaj siebie i daj się zobaczyć.
Połączenie ze źródłami zewnętrznymi:
Świat fizyczny może oferować nieskończone mosty do świata wewnętrznego. Niezależnie od tego, czy łączysz się z moc roślin i ich niesamowita medycyna, znajdujesz podobnie myślącego społeczność inspirujących ludzi, którzy mogą pomóc Ci lepiej, uczestniczysz w odosobnieniulub po prostu łączysz się ze swoją własną skórą… świat fizyczny może być pomostem do nieskończonych możliwości tkwiących we własnym ja.
Kiedy łączysz się ze swoim ciałem, poddając się muzyce i chwili obecnej, osiągasz rodzaj transu, który pozwoli ci stać się jednością z boskością, z święta energia wypełniony błogością i ekstazą.
Przybyliśmy na tę Ziemię z jakiegoś powodu – ta planeta dała nam wszystko, czego potrzebujemy, aby pomóc nam ponownie połączyć się z najwyższą formą, jaką kiedykolwiek możemy przyjąć. Czasami po prostu zapominamy o naszej roli.
Pozwól sobie na luz i kieruj się naturą, społecznością lub własnym ciałem!
Korzyści z tańca ekstatycznego:
Więc tak, ekstatyczny taniec brzmi naprawdę fajnie, prawda?
Poza tym, że jest to naprawdę zabawne zajęcie, jest to niezwykle potężne wydarzenie, które naprawdę ma potencjał do transformacji i uzdrowienia.
Zagłębmy się więc w to, czym właściwie są korzyści płynące z tej sztuki medytacyjnej.
1. Jest to zarówno aktywność fizyczna, jak i emocjonalna
2. Nie musisz uczyć się choreografii
3. Odbywa się głównie w środowisku wolnym od osądów
4. Daje ci pozwolenie na odpuszczenie
5. Możesz połączyć się ze swoim wnętrzem
6. Możesz połączyć się ze społecznością o podobnych poglądach
7. To uzdrawia
8. To wyzwalające
9. Zwiększa poziom hormonów, które sprawiają, że jesteś szczęśliwy
Jest to zarówno fizyczne +
Aktywność emocjonalna:
Tak jak To joga ciała i palców, która , ekstatyczny taniec pozwala połączyć się zarówno z ciałem, jak i wewnętrzną jaźnią. Poprzez ekstatyczny taniec poczujesz moc otrząsania się z kości i to poczujesz uczucie treningu.
Dobrze się pocisz, sprawisz, że twoje serce bije szybciej niż zwykle i poczujesz, jak adrenalina przenika każdy zakamarek twojego jestestwa. Połączenie treningu fizycznego z emocjonalne/duchowe rezultatyjest takim błogosławieństwem.
Kiedy bierzesz udział w ekstatyczna impreza taneczna, będziesz pracować z każdą komórką swojej istoty – nic wykluczonego, a poczujesz się niesamowicie dobrze!
Nie musisz uczyć się choreografii:
Tak, rozumiem… wielu ludzi jest przerażonych myślą o występie, uczeniu się lub zapamiętywaniu kroków, poczuciu się dziwnie podczas ruchu…. Dobrze, ekstatyczny taniec nie zmierzy się z żadną z tych rzeczy.
Jest całkowicie darmowy, nie wymaga użycia umysłu, ale pozwala mówić tylko duszy.
W ogóle nie ma nacisku, nie ma nacisku na wykonanie, ani na bycie lepszym od innych, ani na to, aby twoje ruchy były idealnie czyste. To jest najbardziej wolny taniec formą, w której mógłbyś kiedykolwiek żyć.
Tylko ty, Twoje ciało, twój duch, Twoja społeczność.
Jest to głównie osąd-
darmowe środowisko
Tak jak nie musisz się martwić nauka choreografii, nie musisz się też martwić, że ludzie będą się na Ciebie gapić i Twoje ruchy. Ekstatyczny taniec wydarzenia łączą ludzi w ruch, w którym świadomość automatycznie wzrasta, pozwalając każdemu stać się jednym z wyższym źródłem.
Każdy się rozłączy, aby ponownie połączyć się z czymś wyższym, silniejszym. Nikt nawet nie pomyśli o gapieniu się na ciebie, a zwłaszcza o osądzaniu ciebie. Ale oczywiście zawsze może się to różnić.
Na świecie są różne rodzaje ludzi, nigdy nie wiemy, z kim możemy się spotkać… Zwykle jednak ekstatyczne imprezy taneczne zgromadzić podobnie myślące dusze, które są skoncentrowane na swoich osobistych podróżach.
Pozwala Ci puścić:
Puścić! Odpuszczanie jest czymś, z czym wszyscy się zmagamy. Umiejętność wyrażania uczuć jest o wiele trudniejsza, niż moglibyśmy sobie kiedykolwiek wyobrazić. Ale dzięki tańcowi ekspresja staje się o wiele łatwiejsza, a poprzez ekspresję możemy naprawdę odpuścić.
Czy jest to uczucie, którego chcemy usunąć, uczucie smutku, bólu, złości…lub jest to radość, podekscytowanie, miłość… Taniec będzie jak najbliższy przyjaciel gotowy dać Ci najcieplejszy uścisk, szepcząc „w porządku, jesteś teraz bezpieczny”. Dzięki temu bezpiecznemu miejscu będziesz miał szansę naprawdę odpuść i poczuj się lżej.
Łączysz się ze swoją wewnętrzną jaźnią:
Taniec medytacyjny jest jak rozmowa. Rozmowa między Twoim ciałem a większością wewnętrzna dusza. To chwila intymności, z którą możesz mieć twój duch i twoja skóra.
Dzięki temu zmysłowemu powinowactwu możesz być nagi, całkowicie nagi od myśli, założeń i pomysłów, które sam stworzyłeś.
Bez obrazu, który przedstawiasz innym, lub maski, którą nosisz.
Możesz Uwolnij swój umysł na kilka godzin, kierując swoją energię w jeszcze nieodkrytych kierunkach.
Twoje wewnętrzne ja przemówi do ciebie językiem, który tylko rozumiesz, i mogę ci powiedzieć… może to być najlepsza rozmowa, jaką kiedykolwiek przeprowadzisz.
Łączysz się ze społecznością o podobnych poglądach:
Połączenia piękno ekstatycznego tańca jest to, że nie jest to tylko działalność indywidualna. To poprzez społeczność, poprzez połączenie podobnie myślących energii i dusz którzy zbierają się razem, aby osiągnąć wyższe potencjały, abyśmy mogli uświadomić sobie, że jesteśmy jednością i razem wznosimy się.
Uświadom sobie, że nie jesteś sam, nigdy nie byłeś i nigdy nie będziesz. Możesz połączyć się z innymi lub z samym sobą. To jest piękne!
Gojenie:
Taniec, puszczanie i łączenie to lekarstwa, wszystko-naturalnych środków które są dobre dla duszy.
Przez leki naturalne leczymy – oni mają moc leczenia traumy, ból, jeszcze nieodkryte bóle które mogą być w tobie pogrzebane.
Taniec, taniec medytacyjny, ekstatyczny taniec pomoże Ci przejść przez ból i pozwolić mu odejść.
Oswobodzenie:
Poprzez połączenie ciała z duszą, wspólnotę, wewnętrzne odkrywanie, odpuszczanie, dobre samopoczucie i poczucie jedności…. Ustawiliśmy się WOLNY. My czuć się wyzwolonym, lekki, pusty.
Osiągamy poziom pustki, do którego zawsze dążymy podczas medytacji, a który czasami wydaje się tak odległy. Poprzez oswobodzenie we osiągnąć pustkę i przez pustkę, możemy stać się wszystkim, czego chcemy, wszystkim, czym kiedykolwiek mieliśmy być – ponowne połączenie z autentycznością wraz ze źródłem.
Jak znaleźć ekstatyczne wydarzenie taneczne?
Szczerze polecam doświadczenie i Impreza ekstatycznego tańca. To doświadczenie zmieniające życie, a lekarstwo dla duszyi inny sposób medytacji i łączenia się z boskością.
Jak wziąć udział w jednym?
Jeśli nie mieszkasz w pobliżu duchowej społeczności, która może zaoferować ekstatyczne imprezy taneczne, udział w jednym może być trudny.
Istnieje kilka stron internetowych, takich jak https://ecstaticdance.org/ gdzie możesz znajdź najbliższy ekstatyczny taniec w pobliżu.
Jeśli nie ma nic w pobliżu miejsca, w którym akurat jesteś na świecie, nie martw się! jakiś ekstatyczna impreza taneczna jest czymś bardzo łatwym do zorganizowania! Zadzwoń do najbliższych przyjaciół, napisz posta w mediach społecznościowych, aby zaprosić jak najwięcej osób, a następnie zbierz się na łonie natury lub tam, gdzie dobrze jest być wolnym i bezpiecznym.
Oczyść energie przestrzeni za pomocą szałwii lub Palo Santo, a jeśli nie możesz znaleźć muzyków na żywo, po prostu znajdź ekstatyczną playlistę taneczną na Spotify, która będzie gotowa do
Twoja podróż przez przestrzenie!
Potem po prostu tańcz, tańcz, tańcz!
Zwalniać! Puścić! Nie krępuj się!
Inne sposoby łączenia się z boskością
Taniec ekstatyczny to jedna z wielu innych form medytacji, dzięki której możesz naprawdę poczuć się wolny, odpuścić i osiągnąć wyższy potencjał tkwiący we własnym ja. Jego korzyści są głębokie i potężne, a doświadczanie go naprawdę może wydawać się lekarstwem!
Istnieje wiele innych sposobów łączenia się z boskością i wyższymi duchami. Możesz dołączyć do naszego społeczność czuć się częścią rodziny dusz wypełnionej ludźmi, którzy dążą do wyższych prawd i wyzwolenia.
Możesz również sprawdzić nasze rekolekcje by odkryć więcej sposobów uzdrawiania i łączenia.
Obyś uwolnił swoją duszę!
[Ciąg dalszy nastąpi..]
W najgłębszej służbie i modlitwie, z Siły Wszystkiego JESTEM,
Trinity de Guzman i Twoja najwyższa prawda
PS – Prezent dla Ciebie
Po ciebie kliknij tutaj i dołącz do naszej listy e-mailowej, natychmiast otrzymasz swój pierwszy bezpłatny film e-mailem.
Zobaczysz również, że udostępniamy na żywo, osobiście, Szamańskie rekolekcje odrodzenia w Meksyku.
Powstrzymaj się z aplikowaniem na to odosobnienie, aż otrzymasz wszystkie 4 filmy…
Na końcu jest coś wyjątkowego, co docenisz przed złożeniem wniosku.
„Modlę się o podróż przed wami. Obyś otrzymał wszystko, czego chcesz i potrzebujesz, na najgłębszym poziomie twojego serca i duszy”
Komentarz